Шары здоровья из яшмы (яшма красная)

Шарами здоровья люди пользовались  на протяжении веков.

Упражнения с шарами:

- улучшают кровообращение;

- оказывают успокаивающее действие на нервную систему;

- укрепляют мышцы пальцев, ладоней и рук; и т. д.

Первоначально шары использовались узким кругом посвященных при освоении боевых искусств, для развития силы и ловкости рук, восстановления их после травм, а также для концентрации внимания, для повышения и регулирования энергетического статуса организма, в особенности энергетики рук.

С точки зрения современной медицины эффект благотворного воздействия Шаров легко объяснить теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой. Кроме того, согласно представлениям традиционной китайской медицины, на пальцах и ладонях рук находятся активные точки, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую систему, систему пищеварения. Современная медицина также признает наличие на ладонях рефлексогенных зон, связанных с внутренними органами и влияющих на их деятельность.

По своей эффективности занятия с Шарами можно отнести к одним из лучших средств поддержания высокой работоспособности и «активного долголетия».

Применение Шаров Здоровья

В оздоровительных целях:
Для снятия умственного переутомления и стрессов, развития координации движении, силы и ловкости рук, стимуляции памяти, внимания, нормализации артериального давления, поддержания жизненного тонуса на высоком уровне. Особенно рекомендуется лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с частыми стрессовыми ситуациями (бизнес, руководящие должности, работа с населением) и с перенапряжением внимания и памяти (программирование, работа за компьютером, диспетчеры, водители всех видов транспорта, студенты и учащиеся и т.д.).

В профилактических целях:
При наличии постоянных нагрузок на руки (различные виды рукоделий, машинопись, игра на музыкальных инструментах, занятия спортом, повседневные занятия домашним хозяйством). Внимание, женщины! Шары помогут вам надолго сохранить красоту, молодость и ловкость ваших рук.

В лечебных целях:
При заболеваниях рук (артрит, ревматизм и т.д. — перед применением поставьте в известность врача, не применяйте в период обострений); лицам, перенесшим травму рук, имеющих нарушения движения рук независимо от причин их возникновения, а также пользующимся тростью или костылями; неподвижным больным (спинномозговая травма, паралич и т.п.). Рекомендовано к применению Институтом ревматологии РАМН и Центральным институтом травматологии и ортопедии.

Общие рекомендации к применению

• Для оздоровительной тренировки необязательно выполнять виртуозные трюки, пользу принесут и самые простые упражнения: растирание шара между ладонями, упражнения на сжатие двух шаров на ладони по часовой и против часовой стрелки. Рекомендуется чередовать упражнения на сжатие с упражнениями на вращение. Необходимо избегать болевых ощущений. При занятиях не следует допускать напряжения не занятых в упражнении групп мышц (предплечья, плеча, шеи, спины) и лишних движений (наклонять голову, поднимать плечи, прижимать или отводить локти и т.п.). 
• При начале занятия следует подобрать шары среднего размера. После освоения основных упражнений лучше приобрести несколько пар шаров разных размеров для варьирования нагрузок и выполнения упражнений с 3-4 шарами. 
• Желательно продолжать занятия не менее 10 минут в день. Необходимо соблюдать регулярность занятий и постепенность в увеличении нагрузок. 
• Во время занятий старайтесь не смотреть на шары, прислушивайтесь к ощущениям в ваших руках. 
• При освоении упражнений шары будут часто падать, поэтому для начала лучше приобретать неэмалированные шары и выполнять упражнения над мягкой поверхностью. 
• После занятий шары следует протереть и хранить в сухом месте. 
• Шары являются предметом индивидуального пользования.

Яшма

Лечебные свойства

• Китайские лекари считали яшму одним из важнейших средств для очищения внутренних органов, укрепления физического тела и духа и продления жизни, поскольку мощная энергетика яшмы способна снять весь негативный энергетический потенциал, который уже был накоплен организмом.
• Красная яшма, по наблюдениям древних медиков, способна останавливать кровотечения, врачевать болезни сосудов, крови и женские заболевания, включая бесплодие.
• Зеленая яшма с красными вкраплениями способна лечить болезни печени, желчного пузыря и селезенки. Было также подмечено, что яшма зеленоватых тонов помогает концентрировать внимание, улучшать интуицию и зрение.
• Яшма очень хорошо подходи для лечения депрессии, неврастении, неврозов, упадка сил.
• Яшма улучшает память, проясняет ум, усиливает волевые качества и направляет силы своего владельца в нужное русло. 

Магические свойства

• С древнейших времен яшма использовалась в магических обрядах. Ей приписывались поистине волшебные свойства, например, что яшма оберегает жилище от любопытных и недобрых глаз. В некоторых помещениях и даже храмах выкладывались полы из яшмы, чтобы нежелательные гости не смогли проникнуть в тщательно охраняемые тайники. Для различных магических обрядов во многих странах специально изготавливали посуду, чаши, вазы из яшмы. Магические инструменты хранились в шкатулках, изготовленных из яшмы. Ведуны всегда утверждали, что яшма способна защитить от нападения агрессивных животных.
• Чтобы в доме царили мир и гармония, нужно украсить помещения вазами и шкатулками из яшмы. Они действуют как обереги, защищая жилище от зависти, злобы и других негативных влияний окружающего мира. Во многих странах считается, что яшма притягивает в дом удачу, счастье и достаток.
• Знатоки магических свойств камней утверждают, что если незаметно положить в карман дорогому человеку кусочек яшмы, то этот оберег защитит его от неприятностей, сглаза и темного колдовства.
• Яшма дарует мудрость, силу предвидения и твердость духа; способствует выравниванию отношений на работе, с начальством. Символическое значение: храбрость.